39问医生

每天醒来感到焦虑怎么回事？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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其实从心理学上的角度来讲的话，一般出现这种情况，因素是非常多的。比如说当个人的情商较低的时候，就很容易会控制不了自己的情绪。而且日常生活当中，无论是学习还是工作方面压力太大的话，也会出现这种现象。所以想要解决的话，最好先请几天的假，换一换环境。

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2022-09-21 浏览100次

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