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坐月子吃鸡炖什么好？

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坐月子吃炖鸡，公鸡体内的雄激素具有抗雌激素的作用，因此可以增加乳汁，这对促进婴儿的健康具有潜在的作用，而且公鸡比母鸡含脂肪少，不易导致肥胖，婴儿不会因奶中脂肪含量而引起消化不良、腹泻。因此，只有在分娩后多吃公鸡，母亲和婴儿才会受益。另外，公鸡的脂肪比母鸡少，产妇吃不容易增重，有助于母乳喂养，保持身体健康。