39问医生

坐月子天天吃鸡的坏处

于荣 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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坐月子一般是指产褥期。产褥期天天吃鸡的坏处,主要包括身体肥胖、消化不良、便秘等,需要治疗。

1、身体肥胖

鸡肉中的脂肪含量较高,如果产褥期天天吃鸡,可能会导致脂肪摄入过多,使脂肪在体内堆积,出现身体肥胖现象。可以合理调整饮食,吃鸡肉后可以适当运动,比如散步、慢走等,促进脂肪消耗。

2、消化不良

鸡肉中含有大量蛋白质,食用过多可能会加重胃肠道负担,使胃肠蠕动减慢,出现腹胀、腹痛等症状。患者可以通过推拿、按摩等方式缓解,还可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

3、便秘

鸡肉中含有大量的蛋白质,一次食用过多可能会导致食物在肠道内堆积,使肠道内的渗透压发生变化,出现粪便干结、排便困难等症状。可以吃芹菜、香蕉等富含纤维素的食物,促进胃肠蠕动。必要时可以在医生的指导下,通过推拿、按摩等方式治疗。

除此之外,还可能会出现上火、口腔溃疡等坏处,可以到医院就诊治疗。

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2023-06-26 浏览100
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