39问医生

怎么让胳膊变粗？

闵春水 主治医师
三级甲等
咨询
一般想要胳膊变粗，首先应该吃些高蛋白的东西再进行合理的运动。因为胳膊变粗会增加男性的魅力，所以男性适当的健身可以引发荷尔蒙的增长，从而使胳膊变粗。在日常生活中注意不要熬夜，保持正常的生活作息，多吃营养健康的蔬菜水果等。
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2019-07-12 浏览100次
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