孕妇吃猕猴桃一般比较好，但是在吃的时候应注意适量。
猕猴桃是日常生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、膳食纤维等营养成分。孕妇在怀孕期间适当的吃一些猕猴桃，能够很好的补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的帮助。而且猕猴桃中的膳食纤维含量也比较高，适当的吃一些猕猴桃，能够促进胃肠道蠕动，对预防和缓解孕期便秘能够起到一定的帮助。
虽然孕妇吃猕猴桃的好处有很多，但是在吃的时候也应注意适量，因为猕猴桃中含有大量的果酸，如果长期过量的吃，也会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不良反应。
孕妇在怀孕期间应注意营养均衡，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
首都医科大学附属北京儿童医院
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