39问医生

青少年记忆力下降跟手机有关吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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通常情况下,青少年记忆力下降跟手机一般是没有关系的。

青少年出现记忆力下降的情况,可能是长期熬夜导致睡眠不足引起的,也不排除是精神压力过大、脑部外伤等原因导致的。与此同时,如果青少年长期饮食不规律,可能会导致体内缺乏铁元素、锌元素等,从而出现记忆力下降的情况。而手机属于一种电子产品,虽然具有一定的辐射,但辐射量通常较小,因此,青少年记忆力下降跟手机一般是没有关系的。此外,建议青少年养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,也可以适当进行体育锻炼,如跑步、打篮球等,有助于提高机体免疫力,对记忆力也可以起到一定的辅助改善作用。

如果记忆力下降的情况比较严重,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、奥氮平片等药物进行治疗。日常生活中,建议家长合理安排青少年的饮食,可以适量进食新鲜的蔬菜及水果。同时,还需注意保持愉悦的心情,避免过度紧张,以免影响身体的恢复。

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2023-07-27 浏览100
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