脚抽筋吃香蕉有用吗？_39问医生

脚抽筋吃香蕉有用吗？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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抽筋吃香蕉是没有用的。抽筋是一种正常发的人类生理现象，坐得太久或者做的姿势不正确都可能导致抽筋，甚至某些动作一做出来就可能造成人体抽筋，这都是正常的。还有部分的抽筋是因为人体缺乏镁元素造成的，而香蕉含有大量的镁元素，所以都吃香蕉可能会对预防抽筋有好处，但是对于治疗抽筋来说是没有用的。

2022-09-23 浏览100次

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