为什么每次跑完步头晕？_39问医生

为什么每次跑完步头晕？

舒志强神经外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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跑完步头晕多数情况是因为大脑供氧不足造成的，所以建议你运动前要做好准备活动，呼吸的节奏不能时刻不变，要随着时间的变化而变化，跑完后不要立刻停下来，要适当的多走一会儿缓解一下节奏，让身体适应从跑动到走的运动。另外贫血也是有一定可能的，可以随身携带糖水，适时可以喝点。

2019-07-12 浏览100次

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为什么每次跑完步头晕？