呼吸是由一个人的肺活量决定的。有些人擅长体育锻炼，所以他们的肺活量很好，屏气时间也很长。没有明确的时间屏住呼吸。有人建议你可以做更多的锻炼来增加你的肺活量。你呼吸的时间越长，你的肺活量就会越大。保持时间越短，肺活量越差。根据你所说的，屏住呼吸一分钟是很常见的。大多数人屏住呼吸大约一分钟。许多人无法在一分钟内养活自己。深呼吸可以增加肺活量，对健康有益。
39问医生
憋气1分钟什么水平？
吴丽晴
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-07-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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