憋气1分钟对肺活量没有好处。
憋气1分钟不利于身体健康，可能会引起胸闷、头晕等症状，严重时甚至可能导致窒息。长期憋气还可能导致肺部损伤，进一步降低肺活量。
长时间憋气可能引起胸闷、头晕等症状，严重时甚至可能导致窒息。长期憋气还可能导致肺部损伤，进一步降低肺活量。
为提高肺活量，建议定期进行呼吸训练，并避免在不安全或不适合的条件下憋气。
憋气1分钟不利于身体健康，可能会引起胸闷、头晕等症状，严重时甚至可能导致窒息。长期憋气还可能导致肺部损伤，进一步降低肺活量。
长时间憋气可能引起胸闷、头晕等症状，严重时甚至可能导致窒息。长期憋气还可能导致肺部损伤，进一步降低肺活量。
为提高肺活量，建议定期进行呼吸训练，并避免在不安全或不适合的条件下憋气。
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