39问医生

孕妇可以吃炒青瓜吗早期

冯荣 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇一般可以吃炒青瓜,早期适量吃一般不会有影响。

炒青瓜当中含有的营养成分通常是比较多的,比如含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维等,适量的吃一些炒青瓜能够补充身体所需要的营养,而且炒青瓜属于比较清淡的食物,并不具有刺激性,一般不会对孕妇或者是胎儿有影响,因此在怀孕期间是可以吃的。但是在炒青瓜的时候要避免放辣椒,以免刺激胃肠道,引起不适。

孕妇在怀孕期间需要注意保持合理的饮食,多吃营养比较丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,还要注意多休息,不要从事重体力劳动,以免诱发先兆流产。

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2023-07-24 浏览100
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