孕妇几个月开始补维生素D_39问医生

孕妇几个月开始补维生素D

沈利萍妇产科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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通常情况下，建议孕妇在怀孕3个月后开始补充维生素D。

维生素D是一种脂溶性维生素，具有促进钙、磷吸收的作用，还可以预防小儿佝偻病，对于孕妇来说，补充足够的维生素D有利于胎儿骨骼的正常发育，也有利于孕妇的身体健康。通常在怀孕3个月后，胎儿的骨骼开始发育，孕妇此时可以在医生的指导下适量补充维生素D。

需要注意的是，补充维生素D应在医生的指导下进行，避免盲目过量补充，以免引起维生素中毒。此外，孕妇在补充维生素D的同时，还可以适量食用富含钙的食物，如牛奶、虾皮、海带等，也有助于补充机体所需的维生素D。

2023-07-24 浏览100次

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