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5岁宝宝要不要补维生素D3

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5岁宝宝一般不需要补充维生素D3。因为维生素D3通常是用于预防和治疗佝偻病的药物，一般情况下孩子出生后15天一直到2岁时，建议适当吃维生素D3。因为2岁以前孩子的生长发育速度较快，仅依靠食物和晒太阳无法满足生长发育所需要的钙剂，建议适当补充维生素D3，维持机体发育的需求。而5岁的孩子通过合理饮食以及正常的阳光照射，能够满足机体对维生素D的需求，所以不需要另外补充维生素D3。