39问医生

经常吃木糖醇的危害？

吴庆生全科主治医师

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木糖醇可以被细胞摄取、利用和代谢，在代谢过程中不需要身体新陈代谢的帮助，因此不会导致血糖升高。但木糖醇从外部来源进入体内，木糖醇的日摄入量不应超过50克，尤其是高血糖并发高尿酸血症或肾病的人，可以轮流食用含有不同甜味剂的食物，以避免过量摄入单一甜味剂。

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2019-07-12 浏览100次

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