晚上吃百香果会胖吗？_39问医生

晚上吃百香果会胖吗？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

咨询

晚上吃百香果不会胖。百香果富含维生素和纤维素。吃百香果可以增加胃的饱腹感，减少过量卡路里的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃百香果后很容易饱，这降低了吃其他东西的食欲，从而间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的。平时减肥要多运动。

2019-07-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

晚上吃百香果会胖吗？