39问医生

青少年吃什么补肾补精？

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询
青少年可以吃虾，海藻，牡蛎等来补肾补精。虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。中医认为其味甜、咸、温，具有壮阳、补肾、益精、催乳的作用。对于那些患有慢性病、身体虚弱、气短、疲劳和食欲不振的人来说，它们可以用作营养食品。人们经常吃虾，这有强身健体的作用。
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2022-09-14 浏览100次
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