坐月子通常是指产褥期。产褥期通常可以吃猪脚炖黄豆，但不建议过量食用。
女性在产褥期期间，身体抵抗力和免疫力会比较差，而猪脚炖黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质，产褥期适量吃猪脚炖黄豆，可以补充身体所需要的营养，有利于促进身体恢复。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。
女性在产褥期期间应注意营养均衡，可以适量吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、苹果等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，有利于产后恢复。同时还需要注意保暖，避免受凉，以免影响产后恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
定坤丹
小儿七星茶颗粒
