孕妇每天补铁的量一般为12mg，但具体的量需要根据孕妇的身体情况进行判断。
铁是人体内比较重要的微量元素，孕妇在怀孕期间对铁的需求量会比较大，如果在怀孕期间身体缺铁的情况比较严重，可以在医生的指导下适当补充铁剂，如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等，可以改善身体贫血的情况，同时还可以预防缺铁性贫血的发生。如果孕妇在怀孕期间身体缺铁的情况比较轻，一般是不需要服用铁剂的，可以通过饮食进行调理，可以适当吃含铁的食物，如猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血、菠菜等，可以起到辅助补充铁的作用。
在日常生活中，孕妇要注意营养均衡，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、胡萝卜等，有利于补充营养。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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