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中医减肥管用吗？

吕正金 中医学 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
咨询
中医减肥是有一定的效果的，但是中医减肥只能有一个辅助的作用，最好的减肥方法还是控制饮食和多做一些适当的运动，在平常的时候，多做一定的有氧运动来消耗体内的脂肪，不要吃一些脂肪含量比较高并且油腻的食物，因为这样会导致体内脂肪逐渐积累，最后出现肥胖。
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2019-07-13 浏览100次
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