39问医生

中医减肥会反弹吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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中医减肥一般情况下不会反弹。

中医减肥主要是通过针灸、艾灸、按摩、口服中药等方法,促进患者的胃肠道蠕动,帮助消化,促进体内毒素和废物的排出,从而达到减肥的目的。一般情况下,中医减肥不会导致患者体重出现明显的反弹,因为中医减肥主要是通过调理患者的脾胃功能,从而达到减肥的目的,而患者的胃肠道功能恢复正常后,体内的脂肪可以得到消耗,从而达到减肥的目的。因此,一般情况下中医减肥不会反弹。

但需要注意的是,如果患者在进行中医减肥时,没有注意饮食,大量进食辛辣、油腻等刺激性的食物,如辣椒、炸鸡等,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起反弹的情况。建议患者在进行中医减肥时需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物。同时,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于达到减肥的效果。

2023-09-23 浏览92
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