让咬肌变小可以像吹口哨般将嘴巴撅起，慢慢的吹起，使脸颊鼓起，保持这样的动作5秒，每天重复做三次，可以很好的改善，通常也可以锻炼脸颊部的肌肉，也可以增强肌肤的弹性。平时在吃饭时可以细嚼慢咽，不要暴饮暴食，吃一些易消化的流质或半流质的食物。
39问医生
怎样让咬肌变小？
姚良红
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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