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女人月经痛经吃什么好？

姚平霞 全科 主治医师
三级甲等
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在月经痛经的时候可以吃大豆，自己的选择大多属于高纤维食品，可以减少子宫内充血的状态看可以减少痛经的情况，到时就可以通过消化增加粪便中的水分，通过排泄将体内多余的水分和多余行业排出体外消化恢复正常，防止便秘，腹泻都在食物中含有丰富的维生素b维生素b可以缓解痛经和经期疲劳的状况。
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2019-07-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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