蛙跳后大腿酸痛，可以在病灶部位进行局部按摩 。
局部按摩的方法有滚法、拨法、搓法等。局部按摩可以起到疏经活络、理筋通淤的效果，可以在蛙跳后适当地进行局部按摩，消除疲劳、促进新陈代谢、改善血液循环，还可以配合推拿手法治疗疼痛、肢体麻木等病症。如果疼痛持续很久，甚至是逐渐加剧，可以服用肌肉松弛药物、非甾体类抗炎药物进行治疗，如阿司匹林、布洛芬等。
患者平时要注意多休息，尽量不要做剧烈的运动。患者还要注意不要着凉，以免引起腿部的血液循环紊乱，从而加重疼痛。
局部按摩的方法有滚法、拨法、搓法等。局部按摩可以起到疏经活络、理筋通淤的效果，可以在蛙跳后适当地进行局部按摩，消除疲劳、促进新陈代谢、改善血液循环，还可以配合推拿手法治疗疼痛、肢体麻木等病症。如果疼痛持续很久，甚至是逐渐加剧，可以服用肌肉松弛药物、非甾体类抗炎药物进行治疗，如阿司匹林、布洛芬等。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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