39问医生

经常吃猪油有什么坏处？

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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猪油属于饱和脂肪酸、硬脂酸。少吃对人体有害。它不仅能引起肥胖，而且能增加胆固醇，导致动脉粥样硬化、高血压和心脑血管疾病。猪油在消化过程中呈褐色，会与体内的糖分结合，使糖分停留在体内时间较长，也不易消化，长期食用猪油，会增加人患高血压、高血脂、高血脂的风险。

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2019-07-15 浏览100次

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