女性更年期一般是在女性45~55周岁期间会出现体内雌孕激素水平下降 ,而引起失眠多梦,精神压力过大,情绪过于紧张,也会引起面色潮红,月经不调。你要保持一个良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食物,可以适当的使用一些激素类的药物进行调理,可以使用谷维素,营养大脑神经,口服补佳乐,补充体内雌孕激素。