严重便秘女性排不出来，一般可以通过饮食或者服用药物来进行治疗。
严重便秘的女性通常可以将新鲜魔芋炸成汁，之后放入锅中煮成糊状，再放到碗里用蜂蜜拌匀。蜂蜜一般选择凉性蜂蜜，例如黄连蜜、紫云英蜜。每天可以吃两勺，晨起空腹吃更佳，可以治疗顽固性便秘。还可以在每天起床后，将一勺火麻油加温水服用，也可以缓解便秘。因为火麻油含有卵磷脂，有润肠的作用，可以软化大便，避免出现因大便过于干结出现的便秘问题。
严重患者也可以选择使用药物治疗，如渗透性的药物，物理原理通便，可让更多的水分聚积，像乳果糖、硫酸镁、聚乙二醇等属于渗透性的泻药。渗透性通便药服用量大的时候会产生腹泻，可以引起电解质紊乱，老年人和肾功能减退者应慎重服用。服用乳果糖后，如果没有明显的腹胀感，可以继续服药，腹胀的感觉逐渐症状就会缓解。如果服用过量了，产生了明显的腹胀感，可以减少点剂量，通常3到5天后就可以缓解。对于渗透性通便药，年轻人吃一段时间，便秘好了就可以停药，不用终生服药。
患者饮食上要多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜水果。每天保证饮水量在1200毫升左右，主食不要过于精细，适当吃些粗粮。不要吃辛辣刺激性的食物。加强体育锻炼，进行适当的体力活动，避免久坐和卧床，不要运动过少。还要养成良好的生活习惯，生活要有规律，保持心情愉快，避免精神刺激。另外，养成每天定时排便的习惯，经常顺时针方向按摩腹部。
严重便秘的女性通常可以将新鲜魔芋炸成汁，之后放入锅中煮成糊状，再放到碗里用蜂蜜拌匀。蜂蜜一般选择凉性蜂蜜，例如黄连蜜、紫云英蜜。每天可以吃两勺，晨起空腹吃更佳，可以治疗顽固性便秘。还可以在每天起床后，将一勺火麻油加温水服用，也可以缓解便秘。因为火麻油含有卵磷脂，有润肠的作用，可以软化大便，避免出现因大便过于干结出现的便秘问题。
严重患者也可以选择使用药物治疗，如渗透性的药物，物理原理通便，可让更多的水分聚积，像乳果糖、硫酸镁、聚乙二醇等属于渗透性的泻药。渗透性通便药服用量大的时候会产生腹泻，可以引起电解质紊乱，老年人和肾功能减退者应慎重服用。服用乳果糖后，如果没有明显的腹胀感，可以继续服药，腹胀的感觉逐渐症状就会缓解。如果服用过量了，产生了明显的腹胀感，可以减少点剂量，通常3到5天后就可以缓解。对于渗透性通便药，年轻人吃一段时间，便秘好了就可以停药，不用终生服药。
患者饮食上要多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜水果。每天保证饮水量在1200毫升左右，主食不要过于精细，适当吃些粗粮。不要吃辛辣刺激性的食物。加强体育锻炼，进行适当的体力活动，避免久坐和卧床，不要运动过少。还要养成良好的生活习惯，生活要有规律，保持心情愉快，避免精神刺激。另外，养成每天定时排便的习惯，经常顺时针方向按摩腹部。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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