变得乐观的三个方法：1、感恩与乐观有很大的关系。心理学表明，说出和写出内心所感激的东西可以扩大成年人的幸福，使人变得乐观。2、尽可能选择一个积极氛围的环境，选择积极乐观的朋友。避免被不良情绪感染是保持乐观态度的重要途径。3、学会用思想控制情绪，所以如果你想象烦恼消失了，你实际上会感到豁然开朗，坏心情会被一扫而光。
39问医生
变得乐观的三个方法？
邓士林
主治医师
三级甲等
咨询
66
2019-07-15
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-04-02梧州哪个医院看精神心理科好？023梧州正规精神心理科医院排名？
- 2024-04-02西安市那些医院看精神心理科最好-西安精神心理科医院前❸排名？
- 2024-04-02赤峰哪个医院治疗精神心理科好-赤峰市精神心理科专科医院❿大排行？
- 2024-04-02西安那个看精神心理科医院口碑好-西安精神心理科医院前十排名？
- 2024-04-02西安精神心理科医院网上预约挂号-西安精神心理科医院排行/哪家好？
查看更多
- 2023-08-01吃什么可以摆脱脱发烦恼
- 2024-05-05成长的烦恼强迫症
- 2024-06-24烦恼忧愁青春痘
- 2024-06-07近视眼女生的烦恼
- 2024-06-27直肠癌保肛术后的烦恼
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
Copyright © 2000-2025 39.net
