39问医生

高压160低压100不吃药行吗?

杨庆玺 心血管内科 副主任医师
山东省泰山医院 三级甲等
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平时不吃药时血压可以控制在150到90以下,是可以不吃药的,应该注意饮食和运动调节。饮食上要少吃脂肪和动物内脏,多吃蔬菜,水果,豆类,牛奶,适当补充动物蛋白,主要是鱼类,确保食物中钾,钙,镁和盐的充足,每天控制在6克左右,限制吸烟,停止饮酒。可以适当做有氧活动。
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2019-07-16 浏览100
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