39问医生

哺乳期能吃甜醅吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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哺乳期一般能吃甜醅,但要注意适量,以免引起不良反应。

哺乳期通常是指产妇用母乳喂养婴儿的时期,在此期间产妇需要摄入足够的营养,有利于促进身体的恢复。甜醅是一种营养价值比较高的食物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于提高食欲。哺乳期吃甜醅一般不会影响乳汁的质量,通常也不会对婴儿造成影响,所以哺乳期一般能吃甜醅。但要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不良反应。

哺乳期要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、胡萝卜等,避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、油炸食品等。

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2023-01-13 浏览100
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