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哺乳期可以吃甜瓜么？

常文静 妇产科 主治医师
郑州大学附属郑州中心医院 三级甲等
咨询
哺乳期是可以吃甜瓜的 。因为甜瓜含有大量的维生素、矿物质、纤维素、果胶、有机酸，不仅能够补充维生素和矿物质，对于女性的身体健康也是很有帮助的。如果乳腺管不通畅，可以适当的吃甜瓜，帮助更快的分泌乳液。建议哺乳期的妈妈多吃一些甜瓜，能够通过乳汁把钙质提供给婴儿，这样可以促进婴儿的牙齿骨骼生长。
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2022-04-19 浏览100次
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