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天天吃芒果好不好？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
天天吃芒果一般情况下不是很好的，因为芒果属于大热的水果，如果天天吃芒果很容易出现上火的现象，如果想要天天吃芒果的话，一天吃两个为宜。可以在日常生活中多吃一些橙子，苹果，香蕉之类的水果，可以给体内补充不同的营养和维生素。
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2019-07-16 浏览100次
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