天天适量吃芒果有一定的好处，但是如果天天过量吃芒果，可能会对身体产生一些不好的影响。
芒果是一种非常常见的水果，里面含有比较多的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，具有一定的营养价值。如果每天适量吃一些芒果，有助于补充身体所需要的营养，而且芒果中含有一定的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化。但是如果每天大量吃芒果，可能会加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻、腹胀等消化不良的症状。而且芒果中含有一定的糖分，如果每天大量吃芒果，可能会导致体内血糖升高，甚至会引起糖尿病。此外，芒果中还含有比较多的胡萝卜素、维生素A等营养成分，如果过量吃，也可能会导致皮肤发黄、皮肤瘙痒等症状。
在日常生活中，应保持饮食均衡，注意食物的多样化，避免长期单一饮食导致身体营养不良。
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