坐时间长了起不来，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于腰椎间盘突出症、脑梗死等病理性因素引起的。
1、生理性因素
长时间坐着不运动，突然站立，可能会导致下肢静脉回流不足，出现下肢水肿、麻木等不适症状，导致坐时间长了起不来。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者适当运动，避免长时间久坐。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是由于长期久坐、弯腰工作等原因导致。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，导致坐时间长了起不来。患者可以通过牵引、针灸等方法缓解，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、脑梗死
脑梗死是指由于各种原因导致脑部供血不足，进而导致脑组织缺血缺氧继而坏死的疾病。患者可能会出现肢体无力、感觉异常、言语不利等症状，导致坐时间长了起不来。如果脑梗死症状轻微，患者可在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。如果症状严重，则需要通过手术进行治疗。
除此之外，也可能是脑血栓等原因引起的。建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
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