春天吃猕猴桃、西瓜、梨等水果不上火。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素C，具有生津止渴、健胃消食、润肠通便等功效，对于春天上火引起的口干舌燥、便秘等症状有很好的缓解效果。
2、西瓜
西瓜中含有大量的水分，可以起到清热解暑、利尿消肿的作用，对于春天上火引起的口干舌燥、小便发黄等症状有很好的缓解效果。
3、梨
梨中含有大量的水分以及维生素C，具有生津止渴、润肺止咳的功效，对于春天上火引起的咳嗽、咳痰等症状有很好的缓解效果。
除此之外，还可以吃火龙果、苹果等水果。但要注意的是，食物只能起到辅助治疗的效果，并不能治疗疾病。
刘芳
刘泽群
王利群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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