根据你所描述的，这种情况可以进行物理治疗，如增加积极锻炼，步行训，推拿，按摩等，同时可以口服些药物进行治疗 。平时要保持心情舒畅，要保持良好的心态。平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，平时要适当的运动，不要过于劳累。注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
39问医生
长时间不运动肌肉萎缩怎么办呢？
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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