女性常吃茯苓可以养心安神和提高身体的免疫力 。
茯苓味甘、淡，性平。茯苓也叫松苓，有很高的药用价值，其具有养胃安神、滋阴补气、清热利水等功效，对于女性不仅可以美容养颜，而且还具有提高人体抗病功能、降虚火、抗菌以及强壮身体等作用。另外茯苓对于大肠杆菌、变形杆菌等有一定的抑制效果，但阴虚火旺的患者禁止食用。在茯苓的应用中，主要是将其用水进行煮熟，这样的口服效果最好，也可以通过茯苓打碎成粉和粥来一起熬炖，对于祛除体内湿气也有很大帮助。
食用茯苓时，要注意避开米醋、浓茶等食物，否则容易导致中毒现象。
茯苓味甘、淡，性平。茯苓也叫松苓，有很高的药用价值，其具有养胃安神、滋阴补气、清热利水等功效，对于女性不仅可以美容养颜，而且还具有提高人体抗病功能、降虚火、抗菌以及强壮身体等作用。另外茯苓对于大肠杆菌、变形杆菌等有一定的抑制效果，但阴虚火旺的患者禁止食用。在茯苓的应用中，主要是将其用水进行煮熟，这样的口服效果最好，也可以通过茯苓打碎成粉和粥来一起熬炖，对于祛除体内湿气也有很大帮助。
食用茯苓时，要注意避开米醋、浓茶等食物，否则容易导致中毒现象。
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