一岁宝宝能吃苹果、香蕉、火龙果等水果。
1、苹果
苹果中含有大量的膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。
2、香蕉
香蕉中含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、火龙果
火龙果中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
除此之外，还可以吃猕猴桃、草莓等水果。但是要避免吃过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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