39问医生

经期可以喝桂圆红枣枸杞茶吗

王凤中医科副主任医师

上海市第六人民医院三级甲等

经期通常可以喝桂圆红枣枸杞茶，但需要注意饮用量。

桂圆红枣枸杞茶中含有丰富的铁元素、维生素C等营养物质，可以帮助补气养血，调节血液循环，在经期适量饮用，可以帮助改善月经期间出现的贫血、乏力等症状，还可以帮助缓解经期疲劳。

但需要注意的是，经期饮用桂圆红枣枸杞茶时，需要注意饮用量，不可过量饮用，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，经期还要注意腹部保暖，避免受凉，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，避免吃生冷、辛辣类食物，如冰淇淋、辣椒等。同时，经期要避免进行性生活，以免出现感染的情况。

66

2023-07-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品

2025-05-19沈阳铁西人流医院
2025-05-19沈阳铁西人流价格
2025-05-19沈阳服务较好的无痛人流医院
2025-05-19长沙支气管癌医院那一个比较好-长沙支气管癌科医院❿大排名榜？
2025-05-19沈阳铁西做流产多少钱