孕妇可以吃椰子糖，但不宜过量 。
椰子糖中含有丰富的碳水化合物、维生素等营养物质，孕妇适当食用可以补充营养，为身体提供能量，还可以缓解疲劳。但椰子糖中的糖分含量较高，过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于孕妇的身体健康，还可能会导致胎儿生长发育过快，引起巨大儿的情况。因此，建议孕妇可以适量食用椰子糖，不可过量食用。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，还可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉等。另外，建议孕妇定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
椰子糖中含有丰富的碳水化合物、维生素等营养物质，孕妇适当食用可以补充营养，为身体提供能量，还可以缓解疲劳。但椰子糖中的糖分含量较高，过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于孕妇的身体健康，还可能会导致胎儿生长发育过快，引起巨大儿的情况。因此，建议孕妇可以适量食用椰子糖，不可过量食用。
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北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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