你好,这种情况要看是肾阴虚还是肾阳虚,治疗是不同的,出现肾阴虚可以多吃蔬菜水果等清凉食物,水果可以吃梨、西瓜、香蕉、哈密瓜、菠萝等水果,注意多喝水,不要吃辛辣食物,另外可以吃甲鱼汤,药物可以服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。出现肾阳虚可以多吃羊肉、羊汤等温热食物,也可以使用补肾果泡酒服用或煲汤服用,可以服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗,也可以到医院中医科就诊进行辨证,根据病情采取药物进行治疗。出现打呼噜等症状,不能确定是肾虚导致,注意是否有扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻腔疾病等疾病,可以到医院耳鼻喉科就诊做一下身体检查,明确病因再进行治疗。