喂母乳自己会比较容易饿一般是消耗量大或胃肠道的蠕动加速等原因引起 。
1、消耗量大：由于母乳喂养，每天有大量的乳汁分泌，而且消耗量相对较大，因此容易产生饥饿现象。建议女性在哺乳期加强营养，补充更多蛋白质，多吃维生素类食物，有利于提高母乳质量。2、胃肠道的蠕动加速：在临床实践中，主要是因为婴儿吮吸时会产生刺激。这种刺激会使胃肠道的平滑肌收缩，从而加速胃肠道的蠕动，使胃排空更快，因此容易产生饥饿感。
建议哺乳期女性除一日三餐外，还应在睡前吃一些食物或喝一杯牛奶。
1、消耗量大：由于母乳喂养，每天有大量的乳汁分泌，而且消耗量相对较大，因此容易产生饥饿现象。建议女性在哺乳期加强营养，补充更多蛋白质，多吃维生素类食物，有利于提高母乳质量。2、胃肠道的蠕动加速：在临床实践中，主要是因为婴儿吮吸时会产生刺激。这种刺激会使胃肠道的平滑肌收缩，从而加速胃肠道的蠕动，使胃排空更快，因此容易产生饥饿感。
建议哺乳期女性除一日三餐外，还应在睡前吃一些食物或喝一杯牛奶。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
