39问医生

每天都吃面条好不好？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
面条那是碳水化合物，每天吃面条是可以的，经常吃面条对帮助消化有好处的，但不要每顿都吃，饮食太单一，营养素得不到充分吸收。如果太过喜欢吃面条的话，可以在面条里面多加一些蔬菜和肉类、鸡蛋等，适当加入豆类食物，饭后多吃水果，多运动，以保证微量元素及维生素的吸收。
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2019-07-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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