女人喝豆浆的最佳时间？_39问医生

女人喝豆浆的最佳时间？

梁海燕妇科副主任医师

中日友好医院三级甲等

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豆浆是可以补充雌激素的，一般早上喝比较不错。最好不要空腹喝。不适合喝太多。不要和鸡蛋冲着喝，食物相克。不要饮用未煮熟的豆浆。不要将豆浆放到保温瓶里。脾虚者不要饮用。晚餐或晚上、特别是睡前、空腹等不易喝豆浆，不利于吸收且增加负担。平时的时候也要多注意身体。

2019-07-17 浏览100次

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