吃梭鱼有什么好处和坏处？_39问医生

吃梭鱼有什么好处和坏处？

李岗锋全科主治医师

三级甲等

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梭鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，味道鲜美，特别是冬至前的鲻鱼，鱼体最为丰满，腹背皆腴，特别肥美，常被作为宾馆酒楼的海鲜佳肴。梭鱼能够加速血液循环、改善心血管疾病。一般人均可食用，心血管病患者宜多食梭鱼。海鲜过敏者禁止食用梭鱼。

2019-07-17 浏览100次

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