核桃芝麻黑豆粉孕妇可以吃。
1、核桃含有丰富的蛋白质、亚麻酸、维生素E、维生素B、钙、铁、磷等矿物质，有利于胎儿神经系统的发育，促进大脑发育，促进孕妇的身体健康，提高免疫力。核桃能滋润肌肤，使孕妇皮肤富有弹性。2、芝麻：芝麻含有丰富的维生素A、矿物质，可以促进胎儿的大脑发育和毛发的生长，芝麻中含有的维生素E可以保护孕妇的皮肤。芝麻含有亚油酸，如果孕妇胆固醇比较高，可以适当食用芝麻。3、黑豆：富含蛋白质、钙、铁、磷等微量元素、维生素、胡萝卜素等营养成分，有利于孕妇和胎儿吸收营养物质。而且在孕早期食用黑豆可以提高体内孕激素水平，有利于早期胚胎着床，减少先兆流产。
建议如果摄入过量会导致体内钙过多而形成结石，从而危害身体健康。
1、核桃含有丰富的蛋白质、亚麻酸、维生素E、维生素B、钙、铁、磷等矿物质，有利于胎儿神经系统的发育，促进大脑发育，促进孕妇的身体健康，提高免疫力。核桃能滋润肌肤，使孕妇皮肤富有弹性。2、芝麻：芝麻含有丰富的维生素A、矿物质，可以促进胎儿的大脑发育和毛发的生长，芝麻中含有的维生素E可以保护孕妇的皮肤。芝麻含有亚油酸，如果孕妇胆固醇比较高，可以适当食用芝麻。3、黑豆：富含蛋白质、钙、铁、磷等微量元素、维生素、胡萝卜素等营养成分，有利于孕妇和胎儿吸收营养物质。而且在孕早期食用黑豆可以提高体内孕激素水平，有利于早期胚胎着床，减少先兆流产。
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