怀孕可以吃黑芝麻核桃黑豆粉 。黑豆富含蛋白质，孕妇吃了可以补充体内能量，提高身体的免疫力。黑芝麻及核桃属于坚果，孕妇吃了可以促进胎儿大脑发育，同时黑芝麻还具有养颜美容的功效，孕期常吃这些食物，对胎儿发育有很好的帮助。平时孕妇饮食要合理搭配，多吃蔬菜水果及富含蛋白质的食物，多吃坚果及含矿物质多的食物，及时补服叶酸，预防病毒感染，定期参加产检。
39问医生
怀孕能吃黑芝麻核桃黑豆粉吗
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
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2022-01-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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