39问医生

哺乳期炒菜能放哪些调料？

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
咨询
一般调料适量吃是没有影响的。乳妈应该避免进食韭菜、辣椒、胡椒、茴香、酒等常用于调味的食品与饮品。这类调味食品与饮品性味辛辣，温燥，过食可使产妇内热上火，婴儿吃奶后会引起口腔炎，流口水等毛病。饮食以温和、易吸收消化的为主，多吃些蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。
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2019-07-17 浏览100次
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