39问医生

头发白了还能转黑吗？

郑秀鹏 全科 主治医师
三级甲等
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白头发还能变黑的，平时要注意多补充一些含有黑色素的食物，比如黑芝麻、芝麻糊等等，还可以多吃一点蜂蜜或者蜂王浆。同时，可以多做做头部按摩，促进血液循环，可以经常吃富含铜和铁的食物，如土豆，菠菜，西红柿，柿子，豆类，黑芝麻，核桃肉，葵花籽和动物肝脏。
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2025-03-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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