39问医生

月子里水果香瓜可以吃吗?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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月子里水果香瓜一般可以吃。

月子里水果香瓜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,适当吃可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。另外,其中还含有大量的膳食纤维,适当吃可以促进胃肠道蠕动,一定程度上可以改善便秘症状。

虽然月子里水果香瓜的好处有很多,但并不适合所有人群吃,尤其是对水果香瓜过敏的人群,同时胃肠道功能不好的人群也要避免吃,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述症状,建议及时就医治疗。

在日常生活中,建议产妇要注意饮食健康,可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于身体健康。另外,还要注意多加休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。

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2022-08-27 浏览100
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