39问医生

月子里面可以吃易消化水果吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
坐月子期间可适量食用易消化水果。
因为水果富含维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。但需要注意的是，由于产妇的消化系统可能较弱，应选择易消化的水果，如香蕉、苹果等，并避免过量食用，以免引起消化不良。此外，应确保水果的新鲜和卫生，以减少感染的风险。
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2024-09-25 浏览100次
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